Bagaimana Langsing lebih cepat

Adakah anda masih tidak berjaya menguruskan badan, dan mendapatkan tubuh yang langsing , walaupun telah bermati-matian mengurangkan lemak dalam makanan sehari-hari?...jangan mudah berputus asa, cuba atasinya dengan memperbanyakkan makan salad...Menurut American journal of Clinical Nutrition, Dalam tempoh 6 bulan , berat badan anda akan turun sebanyak 33% lebih banyak dengan hanya memakan makanan yang berkalori rendah seperti sayur dan buah-buahan berbanding pengamalan diet yang berfokus kepada pengurangan jumlah lemak dalam makanan, oleh itu amalkan memakan sayur-sayuran dan buah-buahan untuk mendapatkan tubuh yang langsing dalam tempoh yang singkat....